お弁当が少しずつ進化しました。
うちのダーと暮らし始めて10年以上が経ちますが
当初からお弁当を作っています。
一緒に暮らし始めた頃は
私は料理が好きではなかったのもあって
おにぎり🍙のみでした😓
おにぎりの中に、唐揚げとかのおかずや
野菜を詰め込む超手抜き😓
彼は私が作るものに文句を言わないでくれるのですが
みるみるうちに痩せていった彼をみて
流石にまずいと思いましてお弁当を作り始めました。
最近、自分のお弁当がある日だけ
インスタグラムのストーリーに
お弁当を投稿しています。
彼のお弁当内容も同じです。
ご飯
緑黄色野菜
タンパク質（肉と魚介類）
ほぼ100％でミニトマト😁
たまにサンドイッチや
オムライス、中華丼とか
保温ジャーが使える季節は
すき焼きや
カレーになったりします。
今では大体５品以上お弁当箱につめるのですが
朝にそんな品数を作れない私の
ずぼら弁当の秘訣は
また次回、7月8日（月）にご紹介します。
