お弁当が少しずつ進化しました。

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うちのダーと暮らし始めて10年以上が経ちますが
当初からお弁当を作っています。

一緒に暮らし始めた頃は
私は料理が好きではなかったのもあって
おにぎり🍙のみでした😓
おにぎりの中に、唐揚げとかのおかずや
野菜を詰め込む超手抜き😓

彼は私が作るものに文句を言わないでくれるのですが
みるみるうちに痩せていった彼をみて
流石にまずいと思いましてお弁当を作り始めました。

最近、自分のお弁当がある日だけ
インスタグラムのストーリーに
お弁当を投稿しています。


彼のお弁当内容も同じです。



ご飯
緑黄色野菜
タンパク質(肉と魚介類)
ほぼ100%でミニトマト😁

たまにサンドイッチや
オムライス、中華丼とか
保温ジャーが使える季節は
すき焼きや
カレーになったりします。

今では大体5品以上お弁当箱につめるのですが
朝にそんな品数を作れない私の
ずぼら弁当の秘訣は
また次回、7月8日(月)にご紹介します。


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