水泳のタイムが上がった一番の理由
半年以上続いているプール通い。
できるだけ長く距離を泳ぎたいがために
少しずつタイムを上げようと
まず、タッチターンからクイックターンに変更しました。
ターン１回分は、ほんのわずかな差ですが
25ｍプールで3km泳ぐと、その回数は１２０回にもなるため
わずかな差が数十秒～数分の差になります。
３㎞を80分くらいで泳いでいた頃に
あと10分は早く泳ぎたい・・・！！と思い
実際に10分以上タイムを縮めた一番の理由は
水着
です。
泳ぎ始めた頃から、5か月間くらいは
いわゆる、「フィットネス用水着」を
使用していました。
しかも２０代の頃に購入して
数回使用し、クローゼットに
眠っていた水着です。
サイズが合っていなかったのか
はたまた伸びたのか？
ターンするたびにパンツがずれちゃったり
上着がべろ～んってめくれたりして
（あ！大事なところは見えていませんでしたのでご安心を！）
泳ぎながら直したりしていました。
5か月間、定期的にプールに通えたことで
続ける自信がついたのもあって思い切って
競泳の練習用水着に変更！！
やだーーー！ぴっちぴちーーー！！
恥ずかしい～😫
と思ったものの
誰が私の体型なんぞ気にするものかと
開き直って泳いでみたところ
泳ぎ始めた瞬間から
ぜんっぜん！！！
違うやん😱！！
まるで別人かと思うほどスイスイ泳げました。
水着がずれるストレスもありませんし
何よりも水着が軽いことに驚き
水着を変えたその日から３kmを70分切って泳げるようになりました。
体型を気にされたり、買い替えを躊躇されて
フィットネス用水着を着られている方には
是が非でも競泳用水着をオススメしたいです。
泳ぐのが楽しくなりますよ～～⤴⤴
